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不纪律睡眠增添患糖尿病危害
2024年07月19日08:47 泉源：科技日报
科技日报北京7月18日电 （记者张佳欣）美国布列根和妇女医院向导的一项新研究发明，睡眠时间不纪律与患糖尿病的危害增添有关 。其中，睡眠时间不纪律的人患糖尿病的危害比同龄人横跨34% 。研究以为，坚持稳固的睡眠有助于预防2型糖尿病 。相关论文17日揭晓在《糖尿病照顾护士》杂志上 。
2型糖尿病影响着全球近5亿人，是导致殒命和残疾的十大主要缘故原由之一 。到2050年，2型糖尿病患者数目预计将增添一倍多，抵达13亿 。这种形势凸显了糖尿病预防战略立异的须要性 。
这项新研究剖析了英国生物库研究中凌驾84000名加入者的加速率计（一种监测运动的手表类装备）数据，以视察睡眠与2型糖尿病之间可能的联系 。加入者的平均年岁为62岁，最初没有糖尿病 。他们一连7个晚上佩带加速率计 。研究职员对加入者举行了约莫7.5年的随访，主要通过医疗纪录来跟踪糖尿病的生长情形 。
研究职员发明，在调解了一系列危害因素后，睡眠时间越不纪律，糖尿病危害越高 。这种关联在睡眠时间较长、糖尿病多基因危害评分较低的个体中更为显着 。
数据显示，与睡眠模式有纪律的加入者相比，睡眠不纪律的加入者（即逐日睡眠一连时间平均转变凌驾60分钟）患糖尿病的危害横跨34% 。
(责编：乔业琼、杨迪)
